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佛山醒狮步型步法
发布时间:2014/3/31 23:33:13 | 人感兴趣 | 评分:3 | 收藏:

1.四平马:脚板平行踏,两膝之间相隔一线,双脚的开位距离不能太宽,站式不能直立,站架不太高,也别太低,双胯开位放松,双膝微曲,大腿与小腿之间稍带弓型,双脚板平行而踏实,。用于发威,望,定等。
2.弓步:分左右两种,左脚在前称为左弓步,右脚在前称为右弓步。前脚弯曲成90度,大腿平放,后脚蹬直,前脚脚尖朝向前方,后脚脚尖斜向外,与前方成45度夹角。用于发威,望,定狮等。
3.丁步:分左右两种,左脚在前称为左丁步,右脚在前称为右丁步。后脚屈膝,将全身之力运于后脚,前脚于前以脚趾碰地脚跟提吊,前后脚左右站位相隔一线(6cm),之间相距大约60CM。用于发威,望,探物等。
4.弓式前马:与弓步相同,只是身体转向正方,双脚脚尖指向正方。用于发威。
5.跪地马:前脚屈膝而下,后脚以膝盖触地跪下。用于发威,参拜地主等。
6.吊蹄马:又名金鸡独立,前脚弯曲提高,脚尖向下,后脚直立,全身的力运于后脚。用于发威,探物等。
7.合脚马:双脚合拢,弯曲站于地。用于发威,三抛等。
8.踏步:前脚踏上一步,后脚即跟着踏上一步。用于试物,定狮等。
9.麒麟步:先站平马,左脚高提起,经过右脚前方,放于右方,右脚高提放于右方成平马。用于惊狮。
10.跨步:双脚弯曲而行,左脚提起,经过右脚前方,放于右方,右脚提起放于前方成弓步。左右脚可互换。用于狮子移动方式。
11.跑步: 与普通跑步相同,用于出场及用于狮子移动方式等.
12.跳步:分为左跳和右跳两种.右跳时,先提起左脚向右脚前方扫去,左脚即将到地时,立刻提起右脚向前踏.左跳和右跳的方法相同.只是左右需互换.用于狮子移动方式。
13.展步:后脚跳向前,踏于前方,前脚跳向后,踏于后方,形成交叉步,在跳回成弓步。用于交剪(中展),中剪(下展)和大剪(上展)。
14.滚地: 先以肩膀触地,双脚缩起,顺势而滚。用于狮子移动方式。

 

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作者:龙师傅 来源:www.fslongshi.com 编辑:suse0001打印此文】【加入收藏】【字体:
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