放松减压治疗

 

    生理和心理的放松 都有利身心健康的，从而达到排解病魔的的作用。他是主要特点是安静、放松、自然的。然后渐进性的做放松训练，和 灵之心 音乐放松椅 相结合，可排除各种紧张、压力、情绪暴动等一系列对心理有负面的因素。

    简单的放松治疗之一：

  (1)用舒造的姿势,坐在自己的椅子上;
　(2)把双足自然放在地上,但不要紧张用力踩地板,而是让地极支撑着双足;
　(3)把眼睑放下来,但不要用上眼睑夹住下眼睑,而是让它自然而柔和地放下来,这样才能让眼睛轻松地合着;
　(4)头略微向前垂;
　(5)放松脖颈部的肌肉;
　(6)放松口部的肌肉,使下领略呈倾陷状;
　(7)放松脸部和额部的肌肉,使皱折平复;
　(8)把双手放在双膝上,但不要用力,而是让膝部支撑着双手;
　(9)放松十指;

更多放松治疗咨询：07*31-8359*3125

    在加上音乐放松治疗椅通过生理采集仪采集生理指标经指脉传感器输入至压力与情绪管理系统，能够实时同步监测各种放松反馈数据，是为放松者制定个性化放松训练方案的最佳选择。

    心理生理的放松，均有利于身心健康、起到治病的作用。像我国的气功、印度的瑜珈术、日本的坐禅、德国的自生训练、美国的渐进松弛训练、超然沉思等，都是以放松为主要目的的自我控制训练。其共同特点是松、静、自然。

    灵之心音乐放松设备对各系统的身心疾病都有较好的疗效……

详情请咨询灵之心（刘先生）

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本公司还提供音乐放松椅，宣泄室设备，心理测量软件，团体活动器材，心理挂图等 心理康复设备

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